Psychotherapie für Erwachsene

Hier finden Sie Informationen zu unseren Angeboten an Psychotherapie für Erwachsene und Näheres zur Durchführung von Traumatherapie.

 

Erwachsene

Therapie für Erwachsene wird von Frau Allard, Frau Etges und Frau Hensel angeboten.

Die Behandlung von psychischen Störungen und Auffälligkeiten gewinnt immer mehr an Bedeutung. Neben der Behandlung nach aktuellen Standards und Richtlinien, welche wir durch regelmäßige Fortbildungen, Intervision und Supervision bemühen einzuhalten, achten wir besonders auf die Gestaltung einer guten und tragfähigen therapeutischen Beziehung. Nach einer probatorischen Phase von 5 Sitzungen (à 50 Min.), in der auch testpsychologische Untersuchungen durchgeführt werden, entscheiden wir gemeinsam mit Ihnen über Indikation, Art und Umfang der Therapie.

Aufgelistet finden Sie eine Übersicht mit den häufigsten Störungsbildern. Sollten Sie sich und Ihre Problematik nicht in dieser Liste wiederfinden, möchte ich Sie hiermit ermutigen, sich mit uns in Verbindung zu setzen. So können wir gemeinsam die Notwendigkeit einer Behandlung abwägen.

  • Depression (Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit, Traurigkeit, Antriebs- und Stimmungsprobleme)

  • Angststörungen (Phobien, soziale Ängste, Panikattacken)

  • Zwangsstörungen (Handlungen oder Gedanken)

  • Traumafolgen

  • Essstörungen (Anorexie, Bulimie oder Adipositas)

  • Berufsbezogene Probleme (Burn-Out, Mobbing)

  • Somatoforme oder Schmerzstörungen

  • Selbstwertprobleme oder mangelnde Abgrenzungsfähigkeit

Wir empfehlen Ihnen bereits vor Therapiebeginn abzuklären, ob und in welchem Umfang Ihre private Krankenkasse oder die Beihilfe die Kosten für eine ambulante Psychotherapie übernimmt. Dies kann Ihnen später Unstimmigkeiten und Zahlungsverzögerungen seitens der Kasse ersparen.

 

Trauma

Traumatherapie wird von Frau Hensel und Frau Etges angeboten.

Ein Trauma verändert das ganze Leben, die Welt gerät aus den Fugen. Nichts ist mehr, wie es war oder sein sollte. Oft engen Erinnerungen und Ängste das Leben ein. Der Weg zurück ins Leben erfordert Mut. Eine Therapie ist oft der erste Schritt auf diesem Weg. Wir möchten Sie dabei unterstützen Schritt für Schritt Ihr Leben zurück zu gewinnen. Dabei entscheiden wir gemeinsam, welche therapeutischen Methoden für Sie auf Ihrem Weg die richtigen sind. 

In der Therapie geht es zunächst oft um die Stabilisierung. Hier werden Techniken eingeübt, die es Ihnen ermöglichen, Abstand von den traumatischen Erinnerungen und Gefühlen zu bekommen. Ziel ist es, dass Sie selbst wieder mehr Kontrolle über Ihr Leben bekommen und sich sicher fühlen.

Zur Bewältigung ist danach meist die Konfrontation mit dem Trauma notwendig. Dabei wird das traumatische Ereignis gemeinsam durchgearbeitet. Ziel ist es, dass das Trauma seinen überflutenden Charakter verliert. Die Konfrontation geschieht schrittweise. Was der nächste Schritt ist und ob Sie bereit dafür sind, entscheiden letztlich immer Sie selbst. Ich unterstützen Sie bei jedem Schritt auf dem Weg.

Die letzte Phase einer Traumatherapie bildet die Traumaintegration. Hier geht es um die Akzeptanz des Unveränderlichen. Das traumatische Erlebnis ist Teil Ihres Lebens. Wir erarbeiten, wie Sie mit allem, was Sie erlebt und erlitten haben, ein erfülltes Leben führen können.